"Manuel dijo muy arriba..."
La alegría y la felicidad que surge con la hermosa respiración es alimentada por el abandono de cargas como el pasado y futuro, el comentario interno y la diversidad de la conciencia. Por ser un deleite nacido de dejar ir, no puede producir apego. Uno no puede estar atado y dejar i al mismo tiempo. El deleite que surge con la hermosa respiración es, de hecho, una clara señal de que algún desapego ha tomado lugar.
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Gracias y un cordial saludo
@Manuel
Estimando conveniente y con su permiso, le he cogido parte de tal nutritiva aportación... sirviendo de preámbulo para expresar lo sentido por felicidad. Es experiencia.
Anteriormente de conocer y practicar el Dhamma contaré que como cualquier persona normal tuve la oportunidad de vivir una vida en ciertos aspectos acomodada.
La emancipación fue temprana. Y como todos, aprendimos que cuando creíamos "comernos el mundo," como he dejado caer en otros hilos, casi "el mundo nos come". Las vicisitudes hicieron ver qué por mucho que uno tuviera y creeyera, uno no era feliz. Hasta que tuve la oportunidad de conocer el Buddhadhamma.
Hoy, en cada espiración consciente hacia la disolución, sabiendo que el apego cae como las capas de una cebolla...
Y cuánto menos tengo, más feliz.
Y sólo aquí puedo decir que he recuperado y aumentado el cultivo de la felicidad.
Un moderado feliz saludo para todos
Como budista solitario, agradecer y dar más sentido al Refugio en la Sangha, más felicidad
Y a ver, de paso solventar alguna duda: