Foro Budismo

Excelente. Muchas gracias por lá respuesta Ananda. Y en general usted como mantiene su atencion Al dia?

Estaria agradecido de que me comentará su experiência del dia a dia.

Saludos

Hola a todos. La cuestión es que es difícil mantener la conciencia en actividades normales. Por ejemplo cocinando o bañándose. Pero para las personas que trabajan con una computadora o en el teléfono resulta imposible por ejemplo mantener la atencion en la respiración. Ustedes como personas experime...