Para los que buscan Budismo Online

[Monje Novicio]

Abro este hilo para ayudar a todos aquellos que están empezando a conocer el budismo y quieren saber más.

Con la llegada del covid, ha cambiado la forma tradicional de relacionarse con el budismo, que normalmente es a través de un monasterio, centro, charlas de algún maestro, etc. Ahora es posible acceder a las valiosas enseñanzas de manera online con las ventajas que todos conocemos.

Mi interés por el budismo comenzó al tener problemas de ansiedad, depresión,estrés, síndrome de piernas inquietas, pesadillas, insomnio. Como a muchas otras personas, el tratamiento neurológico-psiquiátrico-psicológico no sólo no funcionó sino que me hizo empeorar en poco tiempo por lo que inicié una búsqueda de otras alternativas, llegando a la conclusión de que casi todos mis problemas estaban en mí y en mi forma de relacionarme con mi entorno.

Hablando con un psicólogo especialista en estrés y ansiedad, me dio una serie de pautas y recomendaciones entre las que estaba el mindfullnes. Nada de pastillas, nada de químicos, sólo un relajante muscular para los momentos de crisis. Investigando el mindfullness descubrí que en realidad era budismo y que la medicina occidental lo había "robado", lo había extirpado quirúrgicamente de un conjunto que iba mucho más allá de la religión, un verdadero estilo de vida que abarca psicología, filosofía, metafísica, ética... Decidí pues aprender el mindfullnes de la mano de la fuente original, el budismo.

Para un novato, el budismo puede resultar abrumador; Budismo Zen, Theravada, Tibetano, Chino, Mahayana, Vajrayana, Tántrico, Secular... demasiadas opciones, demasiada información...

Cada uno puede elegir la opción que mejor le vaya, aconsejo acercarse a algún centro cercano a donde uno vive y empezar desde ahí. En mi caso, al no tener en mi pueblo ningún centro y si lo hubiera habido, hubiera estado cerrado por la pandemia, existen centros que ofrecen cursos gratuitos online. Yo empecé con BUDISMO TIBETANO:

- Paramita. Pedreguer. (Alicante).
- Samye. (Barcelona).
- Chu sup Tsang. (Orense).

Si queremos BUDISMO THERAVADA:

https://www.bosquetheravada.org/

Si buscamos BUDISMO ZEN:

El cofrade Tao Te Kat tiene un blog muy recomendable
https://blogdetao.org/


Si alguien conoce otros centros y/o páginas donde aprender de forma gratuita puede ponerlo aquí.

EL BUDISMO PUEDE QUE SEA LO MÁS IMPORTANTE QUE HA SUCEDIDO EN MI VIDA.

[BudistaSecular]

@Monje Novicio gracias por la iniciativa

llegando a la conclusión de que casi todos mis problemas estaban en mí y en mi forma de relacionarme con mi entorno.

Desde este foro a quienes reportan ciertos desórdenes psicológicos siempre les animamos a consultar con un profesional médico. En cualquier caso hay una gran verdad en esas palabras. Quizá no podamos cambiar algunas cosas pero sí la forma de reaccionar a ellas, con el cultivo de la tranquilidad y la sabiduría.

Dhammapada, 1-2

Los estados mentales están precedidos por la mente, liderados por la mente, creados por la mente. Si uno habla o actúa con mente impura, de aquí el sufrimiento lo sigue a uno como la rueda sigue la pata del buey que tira del carro.

Los estados mentales están precedidos por la mente, liderados por la mente, creados por la mente. Si uno habla o actúa con mente pura, de aquí la felicidad lo sigue a uno como la sombra que no se aparta.

[Upasaka]

Hola amig@s, cordiales saludos.
Hay consciencia en entrar en este Foro ( Mahayana ) con el respeto.
Quizás no hubiera sido aquí la apertura de este hilo. Aun comprendido la afinidad del promotor.
Dicho esto.

@Monje Novicio :

"Mi interés por el budismo comenzó al tener problemas de ansiedad, depresión,estrés, síndrome de piernas inquietas, pesadillas, insomnio."

– En absoluto fue el caso de éste, y haya constancia de empatizar contigo.
Más sí compartir el motivo implícito en tus palabras: dukkha.

"Como a muchas otras personas, el tratamiento neurológico-psiquiátrico-psicológico no sólo no funcionó sino que me hizo empeorar en poco tiempo por lo que inicié una búsqueda de otras alternativas, llegando a la conclusión de que casi todos mis problemas estaban en mí y en mi forma de relacionarme con mi entorno."

– Sumándose a la reflexión del amigo @BudistaSecular .
Habrás notado la palabra marcada en vínculo a que nos une.
Siempre puedes dar un paso buscando un/os serio/s y competente/s profesional/es.
En este caso funcionó durante apenas dos años de tratamiento.
Se estuvo apunto de caer en una depresión. Saliendo de rositas con una caja de infusiones de valeriana, mucha voluntad y un libro que hablaba de reforzar un " yo " al cual amar...entre nosotros, evidente, nunca se leyó.
Sintiéndolo que en tu caso, como fruto obtuvieras frustración. Y consuelo que en tu búsqueda estés aquí.

" Investigando el mindfullness descubrí que en realidad era budismo y que la medicina occidental lo había "robado", lo había extirpado quirúrgicamente de un conjunto que iba mucho más allá de la religión, un verdadero estilo de vida que abarca psicología, filosofía, metafísica, ética... Decidí pues aprender el mindfullnes de la mano de la fuente original, el budismo."

– Más o menos es así como dices.
La ciencia, la psicología, la medicina occidental ha descubierto hace ( muchos ) años el beneficio de la meditación. Salvo que no es exclusivamente ésta buddhista. Ya existía ¿ mucho ? antes.
Sólo que para éste, la meditación buddhista es ( perdón ) superior.
La Enseñanza es todo menos metafísica, es lo que mencionó a través del Canon Pali el Buddha.

"Para un novato, el budismo puede resultar abrumador; Budismo Zen, Theravada, Tibetano, Chino, Mahayana, Vajrayana, Tántrico, Secular... demasiadas opciones, demasiada información..."

– Por suerte en el Foro hay información de ayuda para nosotros, entre los que se encuentra también este novato quien escribe:

https://www.mahayana.forobudismo.com/viewtopic.php?p=6128#p6128

"Cada uno puede elegir la opción que mejor le vaya, aconsejo acercarse a algún centro cercano a donde uno vive y empezar desde ahí. En mi caso, al no tener en mi pueblo ningún centro..."

– Compartiendo en parte...
Señalar de suma importancia:
1° hacer un sincero y ( acaso doloroso ) análisis introspectivo de uno mismo. Creencias, o no en el aspecto teísta. Esto es vital para el posterior punto. Límites, capacidades, fortalezas y debilidades...
Éste estuvo casi una década de " meditador solitario " en lo que él denominó " no man's land " tierra de nadie, término militar que se ajusta a estar enmedio del conflicto sin tirar ni a una/s u otra/ trinchera/s.
Ya...término nada buddhista, pero entonces éste no lo practicaba.
2° Si se decide optar por el Buddhismo. Análisis de doctrina de cada una de las grandes divisiones, y posteriormente de elegirla, "escuelas " dentro de éstas proceder al afinado según caracteres ( punto 1° )
Observación personal : Éste no tiene más pretensión que la de ayudar a quienes se lo replanteen.
Pudiera haber guardado silencio. Pero quienes comenzamos hace años sin internet, sin información en general tuvimos que tropezar con " gurúes " supuestamente buddhistas y perder años de progreso por falta de éste.
Hoy en día la información ayuda en este aspecto.
Aparte que también hay Maestros, Bhikkhus Theravada en línea, y gratuita, si se quiere. Pero se reserva el mostrarse aquí.
Somos pocos los privilegiados que pertenecen al Buddhismo Tailandés del Bosque.
Existen más escuelas del Theravada.

"Si alguien conoce otros centros y/o páginas donde aprender de forma gratuita puede ponerlo aquí."

– Exclusivamente centros (monasterios ) aquí no hay, si las fuentes no fallan.

"EL BUDISMO PUEDE QUE SEA LO MÁS IMPORTANTE QUE HA SUCEDIDO EN MI VIDA".


100% en acuerdo amigo.

Por último. Agradecido por tu iniciativa.

Saludos amig@s.
Ustedes, estimados lectores tienen la información, la opción y la última palabra en cuanto a su decisión.

[BudistaSecular]

2° Si se decide optar por el Buddhismo. Análisis de doctrina de cada una de las grandes divisiones, y posteriormente de elegirla, "escuelas " dentro de éstas proceder al afinado según caracteres

También se puede no escoger ninguna, o elegir una y luego mudar a otra, todo conoceremos casos así

Somos pocos los privilegiados que pertenecen al Buddhismo Tailandés del Bosque.

Celebro mucho que haya por aquí un budista de la Tradición del Bosque posteando con regularidad.

Gracias y metta

[Upasaka]

2° Si se decide optar por el Buddhismo. Análisis de doctrina de cada una de las grandes divisiones, y posteriormente de elegirla, "escuelas " dentro de éstas proceder al afinado según caracteres

También se puede no escoger ninguna, o elegir una y luego mudar a otra, todo conoceremos casos así

Somos pocos los privilegiados que pertenecen al Buddhismo Tailandés del Bosque.

Celebro mucho que haya por aquí un budista de la Tradición del Bosque posteando con regularidad.

Gracias y metta

Saludos amigo BudistaSecular.

"También se puede no escoger ninguna, o elegir una y luego mudar a otra, todo conoceremos casos así "

– Por supuesto.
Hablaba desde lo vivido. Remarcar era una opinión en base a lo acontecido en éste.
Cada cual somos un mundo; cada cuál buscará su objetivo según la idiosincrasia.
Aprovechar para subsanar el desliz por no haber considerado aportar sobre el Buddhismo Secular.
Más bien quieras aportar bajo tu perspectiva algún enlace...o acaso fuera buena idea remarcar en un hilo o Foro, por ejemplo.
Sólo se conoce algo de lo expuesto por Stephen Batchelor.

"Celebro mucho que haya por aquí un budista de la Tradición del Bosque posteando con regularidad."

– Así es amigo. Muchas gracias por la consideración.
No sabiendo de muchos por aquí al no ellos definirse. Aún así theravadines que siguen en Canon Pali háilos aquí para regocijo.

Saludos

Con Metta.

[BudistaSecular]

Más bien quieras aportar bajo tu perspectiva algún enlace...o acaso fuera buena idea remarcar en un hilo o Foro, por ejemplo.
Sólo se conoce algo de lo expuesto por Stephen Batchelor.

Para mí lo interesante del budismo secular es que pretende contemplar el Dhamma desde la perspectiva del conocimiento humano actual. En este sentido y ante la falta de pruebas pone a un lado la creencia en los renacimientos y los planos de existencia. Además, está dispuesto a aprender de todas las escuelas históricas del budismo.

Ahí empieza y termina todo mi interés por el budismo secular. En su día le dediqué un hilo: Budismo secular

[Upasaka]

Más bien quieras aportar bajo tu perspectiva algún enlace...o acaso fuera buena idea remarcar en un hilo o Foro, por ejemplo.
Sólo se conoce algo de lo expuesto por Stephen Batchelor.

Para mí lo interesante del budismo secular es que pretende contemplar el Dhamma desde la perspectiva del conocimiento humano actual. En este sentido y ante la falta de pruebas pone a un lado la creencia en los renacimientos y los planos de existencia. Además, está dispuesto a aprender de todas las escuelas históricas del budismo.

Ahí empieza y termina todo mi interés por el budismo secular. En su día le dediqué un hilo: Budismo secular

Gracias amigo @BudistaSecular
Revisando el hilo recomendado.
Para el regocijo de este theravadín el compartir un extracto de un Blog en el cual mostrar sumo acuerdo:

‘Budismo secular’ es una etiqueta que engloba varias visiones del dharma que han ido emergiendo en el último par de décadas. Articula un modelo de vida más atenta, reflexiva y empática. Pone a un lado creencias metafísicas y promueve un enfoque pragmático de la tradición budista que contribuya al crecimiento humano."

Reiterar respeto y sumo agradecimiento por la postura reflejada.
Es una honra disponer dentro del Foro la experiencia de quien comparte tal visión.
Saludos.

Y Metta.
P.D : ( wiki ) Budismo Pragmático:

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Budismo_pragm%C3%A1tico

[BudistaSecular]

Gracias @Upasaka por el enlace, no lo conocía y es muy completo.

Efectivamente es posible reducir el budismo a postulados eminentemente prácticos, el propio Buda lo hizo. Gracias a ello aunque algunos no podamos comprar ninguna mitología religiosa todavía podemos practicar el Dhamma en nuestro beneficio y en el de los seres sintientes.

[Monje Novicio]

Muchas gracias por los comentarios, todavía sigo siendo alguien que no sabe nada y que sigue buscando budismo online. Gracias a vosotros voy a tener otras alternativas al budismo tibetano que, por ahora, le toma la delantera presencial y online al Theravada y al Secular. Dicho de otra manera, es difícil comprar un coche cuando no hay concesionario y eres tú mismo el que tiene que estudiar ingeniería para fabricar las piezas; luego estudiar mecánica y ensamblarlas en tu propio taller. Vosotros lo veis fácil, incluso yo ahora lo veo factible gracias a vosotros, pero cuando estaba con las crisis de ansiedad... no sabéis lo que es eso... en ese par de meses, mejor tener un maestro... escuchar gratis al Lama Rinchen durante cientos de horas me ayudó infinito

Me he saltado mi rutina de meditar a las 6:00h por vuestra culpa , ahora me va a costar más

[Daido]

Veo que has tomado la cosa en serio, @Monje Novicio. Eso demuestra que buscas con interés .Te levantas a meditar a las 6 h. Puedes decir cuanto tiempo meditas, y cómo meditas? Un saludo