Hola Barlú bienvenido y gracias por estar aquí.
El Buda dijo que el propósito de su enseñanza es la erradicación de
dukkha. Y con este objetivo enseñó el Noble Óctuple Sendero, del que la meditación es sólo una parte. Por tanto, si se quiere hacer meditación budista no se puede perder esto de perspectiva.
En época del Buda era frecuente que los novatos se entrevistaran con los bhikkhus o monjes más veteranos y en función de la personalidad de los primeros, los maestros recomendaran un estilo u otro de meditación. A quienes no tenemos la inmensa suerte de tener cerca un monasterio budista no nos ha quedado otra que probar pacientemente
diferentes estilos hasta encontrar el que mejor se nos adapte.
Te dejo también un hilo donde estuvimos haciendo algunos comentarios al respecto.
¿Cómo meditamos?
Barlú escribió: ↑29 Feb 2020 04:46
recuerdo haber practicado hace unos años la "meditación rúnica", un sincretismo entre la meditación y la religión vikinga.
Eso será muchas cosas pero no es el Dhamma que enseñó el Buda, por lo que sus resultados serán imprevisibles.
Saludos y metta
